労働者が疲労を回復することができないような長時間にわたる過重労働を排除していくとともに、労働者に疲労の蓄積を生じさせないようにするために、厚生労働省では「過重労働による健康障害防止のための総合対策について」策定しています。
　そこで今回は、過重労働と安全衛生対策について簡単にご説明いたします。
　　
1. 過重障害による健康障害とは？

	長時間労働は、仕事による負荷を大きくするだけでなく、睡眠・休養の機会を減少させるので、疲労蓄積の重要な原因のひとつと考えられています。医学的知見をふまえると、長時間労働時間と、脳・心臓疾患の発症などの関連性は次のようになります。
		（時間外・休日労働時間）
			・	月１００時間を超える	→	健康障害のリスクは高い
			・	２～６月平均で、月８０時間を超える	→	健康障害のリスクは高い
			・	月４５時間以内	→	健康障害のリスクは低い
	＊	業務の過重性は、労働時間のみによって評価されるものではなく、就労態様の諸要因も含めて総合的に評価されるべきものとなっています。

　　　
 
2. 過重労働による健康障害を防止するためには！

	・	時間外、休日労働時間は、延長時間について限度時間が定められていますので、限度基準等に適合したものとなるようにし、時間外労働、休日労働時間の削減に努めましょう。
	・	労働時間を適切に管理するため、労働者の労働日ごとの始業・就業時刻を確認し、記録しましょう。
	・	年次有給休暇を取得しやすい職場環境づくり、計画付与制度の活用に努めましょう。
	・	労働者に対し、１年以内に１回の定期健康診断を実施しなければなりません。また、深夜業を含む業務に常時従事する労働者に対しては、６ヶ月以内に一回特定業務従事者健康診断を実施しなければなりませんので、健康診断を確実に実施しましょう。

　現状では、「人手が足りない」「コストの増加が予想される」などといった理由からなかなか策をとれないこともありますが、かけがいのない健康ですので、事業者が適切な措置を講じ、適切な健康管理により健康障害を防止するようにしましょう。
 

（武内）